1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (1 votos, média: 1,00 de 5)
Loading...

Ferritina – O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?

0

A ferritina e uma proteína formada pelo fígado, e ela que deposita o ferro dentro das células do nosso organismo. Por essa razão, que e muito usado o exame de ferritina sérica, para diagnosticar o excesso ou a falta de ferro.

Ferritina sérica Alta

A ferritina alta e o acumulo excessivo de ferro, no entanto, em alguns casos pode estar associada com sintomas de infecções ou inflamações como:

  • Leucemia;
  • Linfoma de Hodgkin;
  • Doença hepática alcoólica;
  • Infarto do miocárdio em homens;
  • Anemia hemolítica e megaloblástica;
  • Hemacromatose;
Ferritina - O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?
Ferritina – O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?

Normalmente, os sinas de excesso de ferritina são dor abdominal, falta de ar, cansaço, dor nas articulações o tratamento para ferritina alta vai depender de qual o sintoma, mas geralmente também e complementado com a eliminação de sangue para igualar os níveis de ferro e seguir dietas com alimentos ricos em vitamina C ou ferro.

Ferritina valores de referência

Em pessoas saudáveis o valor de referência da ferritina sérica e de 16 a 300 ng/mL em homens e de 4 a 161 ng/mL em mulheres. No entanto, na gravidez a mulher possui o nível de ferritina baixa, mas e normal, devido ao aumento do número de sangue e do acesso de ferro pela placenta do neném.

Ferritina Baixa

A ferritina baixa significa que está com baixo nível de ferro, isso pode causar:

  • Sangramento menstrual intenso;
  • Hipotireoidismo;
  • Alimentação pobre em ferro e vitamina C;
  • Anemia ferropriva;
  • Sangramento gastrointestinal;
Ferritina - O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?
Ferritina – O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?

Os seus indícios podem incluir normalmente, tonturas, dores de cabeça, queda de cabelo, falta de apetite, palidez, fraqueza, cansaço. O tratamento pode ser feito com  o consumo diário de ferro, com alimentação rica em alimentos com vitamina C e ferro, como laranja, feijão ou carne.

Como baixar a ferritina

 O método vai depender de qual sintoma você está tendo, mas geralmente também e acompanhado com a retirada de sangue para igualar os níveis de ferro e ao consumo de dietas com poucos alimentos ricos em vitamina C ou ferro. O habito de doar sangue e uma ótima maneira de prevenir o excesso de ferro no sangue, além de ajudar muitas pessoas que precisam.

Ferritina baixa é grave

Quando estamos com o nível baixo de ferritina, podemos desenvolver vários problemas de saúde, como anemia e diversos sintomas exemplos: pele pálida, fraqueza, tontura, queda de cabelo, falta de energia e hipotireoidismo.

Ferritina alta o que comer ?

Podemos encontrar o ferro em quantidades moderadas de vários legumes e frutas. Porem o alimento mais rico em ferro e a carne ela possui maior quantidade. A carne vermelha contem ferro heme, e um tipo fácil do corpo absorver. Por esses motivos devem evitar comer carne vermelha e alguns legumes para reduzir o consumo diário de ferro.

Segue abaixo alguns alimentos com baixo conteúdo de ferro que podemos consumir:

  • Leite, queijo, iogurte;
  • Maça, amora, toranja, melão, laranja;
  • Nabo, rabanete, cebola, cenoura, pimentão, abóbora;
  • Condimentos, gorduras, óleo ;
  • Café, suco, suco, água.
  • Arroz branco, , massas, macarrão, cuscuz;

Ferritina baixa causa leucemia?

Não, não ha nenhuma ligação com leucemia. A ferritina baixa significa que o estoque de ferro no nosso organismo esta baixo e precisa ser reposto. O Indicado e procurar um hematologista para descobrir o motivo e fazer reparação necessária, pois se estiver com ferritina baixa pode acarretar em uma anemia.

Ferritina alta alimentos que devem ser evitados

Alimentos que devemos evitar ferritina alta:
– Carne vermelha, moela, coração de galinha, fígado, ou seja, as vísceras em gerais;
-Evitar bebidas alcoólicas;
-Não ingerir comprimidos que contenham ferro ou suplementos vitamínicos e só consumir suplementos de vitamina C quando a ferritina estiver baixa;

Ferritina - O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?
Ferritina – O que é? Qual a diferença da baixa e da alta?

– Não comer frutos do mar crus, podem conter a bactéria Vibrio vulnificus, que pode ser fatal para pessoas com excesso de ferro;
-Evitar alimentos industrializados ricos em ferro;
-Reduzir o consumo de feijões, lentilha, ervilhas, ervilha,  grão-de-bico, etc;
-Evitar o consumo de alimentos ricos em vitamina C (morango, laranja, kiwi, acerola, limão,
etc)
-Evitar as verduras verde-escura (brócolis, espinafre, alface, couve folha, rúcula, cheiro verde, etc.).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recomendados para você:

SEM COMENTÁRIOS

DEIXE UMA RESPOSTA