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Spirulina para Emagrecer

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A Spirulina ganhou espaço no mercado em 2012 e até hoje é um suplementos mais procurados. A Spirulina é um suplemente rico em proteínas e nutrientes que promete ajudar no processo de emagrecimento. Mas será que a Spirulina realmente funciona? Será que ela realmente contribui para a perda de peso? Essas e outras informações você vai descobrir no artigo de hoje.

A Spirulina ganhou espaço no mercado em 2012 e até hoje é um suplementos mais procurados. (Imagem: Divulgação)
A Spirulina ganhou espaço no mercado em 2012 e até hoje é um suplementos mais procurados. (Imagem: Divulgação)

Spirulina Faz Mal

A Spirulina por muitos anos foi confundida com uma alga, mas a realidade é que essa substância é uma bactéria. O motivo dessa confusão aconteceu porque a Spirulina vive em colônias com aparência semelhante a algas. A substância pode ser encontrado em lagos, diferente das algas que são encontradas em ambientes marítimos. A espécie de Spirulina usada para a fabricação do suplemento é a Arthrospira Maxima e Arthrospira Platensis.

Assim como qualquer outro tipo de suplemente você deve ter muito cuidado com a quantidade que está consumindo. Se utilizado em excesso ou de forma errada, é possível que você tenha efeitos colaterais. Veja as contraindicações do uso de Spirulina:

  1. Edema: Pessoas com: problemas nos rins não podem fazer uso do suplemento.
  2. Problemas Digestivos: pessoas com problemas que tenham recorrentes dores abdominais ou prisão de vente.
  3. Problemas de fígado: pessoas que possuem esse problema devem evitar o uso de Spirulina.

Spirulina em Pó Benefícios

A Spirulina é comercializada tanto em cápsulas, quanto em pó. Você pode escolher qual a melhor forma para você fazer uso, mas sempre preste atenção nas quantidades que são vão ser diferentes conforme a escolha do tipo de Spirulina que você vai tomar.

A Spirulina em pó possui diversos benefícios. Entre os mais comuns, o suplemente tem função analgésica, anti-colesterol e anti-inflamatória. Além disso, o produto é conhecido por seu efeito antioxidante, cicatrizante e tônico.

A Spirulina é comercializada tanto em cápsulas, quanto em pó. (Imagem: Divulgação)
A Spirulina é comercializada tanto em cápsulas, quanto em pó. (Imagem: Divulgação)

Quitosana e Spirulina Emagrece

A Quitosana é uma fibra natural que tem a função de facilitar a digestão. Assim como a Spirulina, a Quitosana também auxilia na eliminação de gordura. No entanto, os produtos dentro do organismo funcionam de maneira diferente.

A Quitosana quando ingerida se dilui e modifica-se para uma espécie de gel. A função do gel é sugar a gordura dos alimentos que você ingeriu e posteriormente será eliminado do corpo através das fezes.

Spirulina Marcas Recomendadas

Como já vimos neste artigo, a Spirulina é comercializada tanto em cápsulas, quanto em pó. Por isso, vamos trazer as marcas mais conhecidas para os dois tipos de fabricação. Veja a seguir quais as marcas mais recomendadas de Spirulina.

Spirulina em Cápsulas

– Growth Supplements

– Now

– Ocean Drop

Spirulina em Pó

– BIOVEA

– Fazenda Tamanduá

Spirulina Preço

Você vai encontrar no mercado os mais diferentes marcas e valores de Spirulina. Pesquisamos as marcas mais populares na venda de Spirulina e os valores podem variar de R$30,00 a R$100,00. A quantidade que vem em cada um dos produtos também pode ser bastante diversificada.

Em cápsulas, a marca Growth Supplements está vendendo Spirulina por R$30,00, a Now por R$35,00 e a Ocean Drop por R$99,00. Em pó, você pode adquirir o produto por R$ 198,50 da BIOVEA e na Fazenda Tamanduá por R$115,00.

A Spirulina em pó tem função analgésica, anti-colesterol e anti-inflamatória. (Imagem: Divulgação)
A Spirulina em pó tem função analgésica, anti-colesterol e anti-inflamatória. (Imagem: Divulgação)

Spirulina Inibidor de Apetite

O principal motivo da Spirulina ser comercializada como um suplemente que auxilia na perda de peso é porque o produto tem a função de reduzir o apetite das pessoas. Mas como isso acontece? Nós explicamos!

Após ingerida, a Spirulina passa a absorver água dentro do seu organismo, como se fosse uma espécie de esponja e com isso o produto passar a ocupar um espaço maior no estômago trazendo aquela sensação de “barriga cheia” e saciedade.

O site boaformaesaude.com.br é um espaço informativo de educação e divulgação sobre temas relacionados à saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto de diagnósticos ou tratamentos, sem antes consultar um médico ou profissional de saúde habilitado.

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