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Sucos detox – Receitas para desinchar

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Quem não gostaria de diminuir medidas para ficar de bem com a balança e com o espelho?Saiba que mesmo quem possui uma alimentação balanceada e sempre inclui em sua rotina a prática de exercícios está exposto aos problemas oriundos do excesso de toxinas no organismo. E o que muita gente desconhece é que através do consumo dos Sucos Detox combate-se também vários problemas de saúde, e não somente medidas.

Detonando com as toxinas

As toxinas estão presentes em alimentos e também em muitos produtos cosméticos que consumimos ao longo da vida, sem falar que elas estão presentes na água que ingerimos e no próprio ar que respiramos, por conta de toda a poluição.

Esses agressores são facilmente detectados por conta dos sinais que o corpo apresenta devido a desordem que as toxinas causam no organismo. Entre elas estão: dores de cabeça, insônia ou cansaço, alergias, excesso e dificuldade de perda de peso, falta de energia e inclusive problemas de memória, entre outros.

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Sucos detox – Receitas para desinchar. Imagem:divulgação

O nosso organismo luta diariamente para combater as toxinas e eliminá-las, mas ao mesmo tempo, o excesso de comidas industrializadas e outros fatores, dificultam esse trabalho. Os problemas hormonais e o uso de alguns medicamentos, responsáveis pela retenção de líquidos, são fatores que também impedem de eliminar boa parte destas toxinas do nosso organismo de forma espontânea, e o resultado quase sempre é percebido na balança e naquele aspecto inchado do corpo. A desintoxicação não é apenas uma questão de redução de medidas, mas sim de saúde.

Acesse e saiba mais informações: Como Diminuir a Cólica?

Sucos Detox para todos

Os Sucos Detox são indicados para todas as pessoas que consomem grande quantidade de alimentos industrializados e com alto teor de gorduras saturadas e trans, e ainda cometem abusos com açúcares e bebidas alcoólicas.

As toxinas que são lançadas no organismo com o consumo destas substâncias, somadas ao estresse, poluição e o tabagismo, são os grandes aliados do desenvolvimento de doenças como o câncer, a diabetes, a infertilidade e inclusive os problemas na tireoide. Uma vida sedentária e sem cuidados com a saúde compromete ainda mais o indivíduo, mas todos – sem exceção – estão submetidos aos males das toxinas, diariamente.

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Sucos detox – Receitas para desinchar. Imagem:divulgação

Sucos Detox traz benefícios para a saúde, pois como explicamos no começo do artigo, as toxinas estão presentes em alimentos e também em muitos produtos cosméticos que consumimos ao longo da vida, presentes também na água que ingerimos e no próprio ar que respiramos, por conta da poluição.

Sendo assim os Sucos Detox são somente contraindicados às gestantes e lactantes, podendo ser consumidos por todos os demais indivíduos com o auxílio de um acompanhamento nutricional.

É o nutricionista o profissional apto a avaliar se existe alguma restrição quanto a prática de desintoxicação através de Dietas e Sucos Detox no organismo de cada pessoa, sendo o mesmo capaz de orientar quanto ao tipo de dieta desintoxicante deve ser adotada em parceria ao consumo de Sucos Detox para potencializar os resultados da limpeza do organismo.

Sucos detox
Sucos detox – Receitas para desinchar. Imagem:divulgação

Com as muitas “receitas milagrosas” que vivem sendo compartilhadas com o intuito de propagar a ideia de perda de peso em poucos dias através de dietas detox, o papel do nutricionista se faz necessário para o alcance de resultados positivos. Aderir ao consumo de Sucos Detox é uma prática saudável, e deve ser acompanhada de orientação profissional.

Acesse e saiba mais informações: 

Receitas Práticas de Sucos Detox

Para começar hoje mesmo a promover uma limpeza no seu organismo você pode incluir na sua rotina o consumo de Sucos Detox, que são recomendados pelos nutricionistas e que auxiliam no combate diário das toxinas.

Receitas simples e práticas que podem ser facilmente incluídas no dia-a-dia. Faça uso de frutas e legumes orgânicos sempre que possível na preparação dos seus Sucos Detox e beba, preferencialmente pela manhã ou a noite, uma hora depois do jantar.

Acesse e saiba mais informações: Dermatite: saiba o que é, e como tratar dermatites

Sucos Detox – Duas receitas para detonar com as toxinas

Receita 01:

04 rodelas de cenoura

03 lascas de gengibre

01 fatia de abacaxi

05 folhas de hortelã

100ml de água

Bata tudo no liquidificador e beba preferencialmente na hora do preparo ou em até 3 horas.

Sucos detox
Sucos detox – Receitas para desinchar. Imagem:divulgação

Receita 02:

01 folha de couve inteira

1/2 maça com casca

Suco de 01 laranja espremida

100 ml água de coco

Bata tudo no liquidificador e beba preferencialmente na hora do preparo ou em até 3 horas.

Anti-inchaço – O Suco Detox ideal

50 ml de chá de hibisco

06 morangos

03 folhas de hortelã

100 ml de água

Bata tudo no liquidificador e beba preferencialmente na hora do preparo ou em até 3 horas.

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Sucos detox – Receitas para desinchar. Imagem:divulgação

Lembre-se que é através de uma alimentação saudável e natural, prática de exercícios, noites bem dormidas e uma vida feliz, somada ao consumo de Sucos Detox e as dietas para desintoxicar, com orientação nutricional, que o nosso organismo é capaz de combater doenças e os sintomas causados pelas toxinas.

Livre-se das dores de cabeça, insônia ou cansaço, alergias, falta de energia, problemas de memória e inclusive do excesso de peso e a dificuldade de perda das medidas através dos Sucos Detox. A desintoxicação do organismo é uma questão de saúde. Cuide-se!

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